Syöpä tavoittaa oluen?

Sarkooma

Monet onkologit uskovat, että tehokkain syövän ehkäisy on terveellinen ruokavalio..

Jotkut tuotteet on korostettu empiirisesti, joiden säännöllinen käyttö auttaa vähentämään syöpäriskiä. Täällä he ovat:

1 valkosipuli. Se sisältää yhdisteitä, jotka suojaavat syöpää vastaan, etenkin sellaisilta lajikkeilta kuin ihon, paksusuolen ja keuhkojen syöpä..

2 parsakaalia, samoin kuin tavallisia, kukkakaalia ja ruusukaalia. Ne sisältävät voimakkaita antioksidantteja, jotka voivat vähentää rintasyövän ja muiden syöpien riskiä. Todennäköisesti haitallisille soluille kaali-aine isotiosyanaatti on myrkyllinen. Se ei kuitenkaan vaikuta normaaleihin soluihin.

3 kokonaisia ​​jyviä. Sisältää erilaisia ​​syöpälääkkeitä, mukaan lukien antioksidantit, kuidut ja fytoestrogeenit. Suurten vilja- ja täysjyvämäärien syöminen voi vähentää paksusuolen syöpäriskiä.

4 Vihreät tummat lehdet. Rikas karotenoidien lähde. Ne poistavat vaaralliset radikaalit kehosta estäen niitä provosoimasta syöpää.

5 viinirypäleet (tai punaviini). Sisältää resveratrolia, jota pidetään voimakkaana antioksidanttina, joka voi estää soluvaurioita..

6 Vihreä tee. Se sisältää flavonoideja, jotka voivat estää tai hidastaa monentyyppisten syöpien, mukaan lukien paksusuolen, maksan, rinnan ja eturauhasen syöpää.

7 tomaatit. Lähde yhdisteelle nimeltään lykopeeni, joka auttaa estämään eturauhasen, rinnan, keuhkojen ja vatsan syöpää.

8 mustikoita. Kaikista marjatyypeistä se sisältää kaikkein hyödyllisimpiä yhdisteitä, jotka estävät minkä tahansa tyyppisen syövän muodostumisen..

9 Pellavansiemenet. Se sisältää lignaaneja, joilla voi olla antioksidanttien vaikutusta kehossa ja estää tai tukahduttaa syöpämuutokset..

10 sieniä. Monia lajeja pidetään hyödyllisten aineiden lähteinä, jotka auttavat kehoa torjumaan syöpää ja vahvistavat immuunijärjestelmää..

11 Merilevä. Ne sisältävät happoja, jotka auttavat keuhkosyövän hoidossa.

12 sitrushedelmää. Greipit sisältävät monoterpeenejä, jotka auttavat vähentämään kaiken tyyppisen syövän riskiä poistaen karsinogeenejä kehosta. Jotkut laboratoriotutkimukset ovat myös osoittaneet, että greipit voivat estää rintasyövän kehittymistä. Appelsiinit ja sitruunat sisältävät limoneenia, joka stimuloi syöpäsoluja tuhoavien immuunisolujen (kuten lymfosyyttien) toimintaa.

Kaksi aspiriinitablettia

Newcastlen yliopiston tutkijat ovat julkaisseet materiaaleja, jotka osoittavat: aspiriinin (asetyylisalisyylihapon) päivittäinen saanti voi pelastaa paksusuolen syövän kehityksestä. Kokeet ovat osoittaneet, että ottaen kaksi aspiriinitablettia päivässä kahden vuoden ajan vähensi paksusuolen syövän riski yli puoleen.

Lisäksi aspiriinin säännöllisellä käytöllä mahasyövän riski voi vähentyä merkittävästi. Pitkän ajan tutkijat havaitsivat 300 tuhatta 50–70-vuotiasta potilasta, jotka ottivat aspiriinia päivittäin. Heidän mahasyöpä oli 36% vähemmän todennäköistä kuin ne, jotka eivät käyttäneet lääkettä..

Muista, että aspiriinia käytetään laajasti sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisyyn, mutta samalla se on haitallista silmille ja voi myös aiheuttaa mahahaavan. Siksi lääkäreitä suositellaan ehdottomasti noudattamaan annostusta.

Lisäksi kuppi kahvia

Kahvinjuominen vähentää perussolukarsinooman riskiä, ​​joka on yksi yleisimmistä ihosyövistä. Tämän johtopäätöksen tekivät tutkijat American syöpätutkimusyhdistyksen Bostonin haarasta. He väittävät myös, että kahvi on hyödyllinen estämään okasolusyöpää ja melanoomaa, joka on ihosyövän harvinaisin ja vaarallisin muoto..

Tutkimus tehtiin 113 000 ihmiselle, joista 25 480 kärsi ihosyövästä. Seurauksena oli, että naisilla, jotka juovat vähintään 3 kupillista luonnollista kahvia päivässä, on 20% todennäköisempi saada ihosyöpä.

Hieman aiemmin julkistettiin toisen tutkimuksen tulokset, joiden mukaan vain yksi kupillinen kahvia voi suojata aivosyövän kehitykseltä. Tutkijat uskovat, että kofeiini voi rajoittaa veren virtausta aivoihin ja estää siten kasvaimen kehittymistä. Jotkut ihmiset uskovat, että kyse on antioksidantteista, jotka suojaavat soluja..

Intiimi lääketiede

Newcastlen yliopiston pohjoisen syöpätutkimusinstituutin tutkijat havaitsivat, että naiset, jotka olivat ottaneet ehkäisypillereitä vähintään 10 vuotta, olivat puolittaneet munasarjasyövän riskiä. Mutta samaan aikaan mahdollisuudet saada rintasyöpä lisääntyivät.

Voit vain karkaa

Fyysinen aktiivisuus osoittautuu hyväksi ennaltaehkäiseväksi syöpää vastaan. Liikunta auttaa ylläpitämään normaalia painoa, mikä puolestaan ​​vähentää paksusuolen syövän, maksa-, maha- ja haimasyövän riskiä.

Lääkärit uskovat myös, että liikunta voi estää rinta- ja keuhkosyövän, ts. syövän yleisimmät muodot. WHO kutsuu fyysisen toiminnan puuttumista rintasyövän pääasiallisiin syihin (21–25% tapauksista).

Mikä laukaisee syövän?

Jos sinulla on välipala jatkuvasti makeisia, voit ansaita kohdunsyövän, Karolinska-instituutin ruotsalaiset tutkijat varoittavat naisia. Hyvät naiset, jotka sallivat hemmottelun evästeiden, muffinien kanssa 2–3 kertaa viikossa, kärsivät syövästä 33%: lla. Jos jauhoja ja makeita on enemmän kuin kolme kertaa viikossa, riski kasvaa 42%: iin..

Oxfordin tutkijat ovat myös äskettäin antaneet sensaatiomaisen lausunnon: jopa pieni alkoholimäärä lisää syöpäriskiä. Tutkimuksensa mukaan joka kymmenes britti ja yksi 33 britistä kärsivät syövästä alkoholin käytön takia. Ensinnäkin alkoholi provosoi rintasyövän, suuontelon, ruokatorven ja suolen syöpää..

Saksan alkoholiriippuvuuskeskuksen (DHS) tutkijat ovat tulleet samanlaisiin johtopäätöksiin. Jopa tavallinen olut lisää syöpäriskiä..

Lääkärit ovat laskeneet, että jos juot 50 gramman puhtaan alkoholin analogista päivittäin, syöpäsairaudet ovat kolme kertaa suuremmat. Jos alkoholin määrä päivässä ylittää 80 grammaa, syövän kehittymisen todennäköisyys kasvaa 18 kertaa. Kun tupakointi lisätään tähän, riski kasvaa 44 kertaa.

Energiansäästölamput voivat aiheuttaa rintasyöpää, jos valo syttyy yöllä. Tämän totesi professori Abraham Haim Israelin Haifan yliopistosta. Hänen mielestään päivänvaloa simuloivien loistelamppujen sinertävä valo häiritsee melatoniinin tuotantoa enemmän kuin tavalliset sipulit, jotka säteilevät kellertävää valoa. Samaan aikaan melatoniinin uskotaan suojaavan rinta- ja eturauhassyövältä..

Yli 100 erilaista syöpämuotoa tunnetaan. Samaan aikaan 80% niistä voidaan parantaa kokonaan. Mutta yhdestä ehdosta: on tärkeää diagnosoida tauti varhaisessa vaiheessa. Ota yhteys onkologiin, jos:

lämpötila 37-37,3 astetta kestää yli kuukauden;

laajentuneet imusolmukkeet pitkään;

moolien äkillinen koko, väri muuttuvat;

mahdollinen rintakestävyys, epätavallinen vuotaminen naisilla;

miesten virtsaamisvaikeudet.

Syöpään kuolee maailmassa joka vuosi 8 miljoonaa ihmistä. Kansainvälisen syöpätutkimusviraston mukaan

Syövän ehkäisy

Onkologia on kiireellinen ihmiskunnan ongelma. Syöpätapausten määrä kasvaa räjähdysmäisesti joka vuosi. Taattuja tapoja välttää onkologiaa ei tunneta lääkkeelle. Syövän ehkäisy on kuitenkin välttämätön toimenpide, jonka ihminen voi tehdä. Yksinkertaisten sääntöjen ansiosta mahdollisuus kasvaa, jos et estä tautia ja aloita hoito ainakin hyvissä ajoin ilman suuria menetyksiä, älä vie tilannetta äärimmäiseen tilanteeseen.

Syyt onkologian kehitykseen

Lääketieteen tutkijoiden tutkimuksen ansiosta paljastuu, mitkä tekijät vaikuttavat pahanlaatuisten kasvainten puhkeamiseen ja kehittymiseen. Näitä ovat ulkoiset ja sisäiset syyt, joita esiintyy suoraan ihmiskehossa.

  • Syöpää aiheuttavien aineiden vaikutus. Kemialliset, fysikaaliset tai biologiset yhdisteet. Ne ovat kemiallisia yhdisteitä, säteilyä ja viruksia. Niiden vaikutus ihmiskehoon provosoi syöpäkasvaimien esiintymisen. Uskotaan, että 90% tapauksista johtuu syöpää aiheuttavista vaikutuksista..
  • Solumutaatio. Ihmisen kehon solut kuolevat tarvittavien toimintojen suorittamisen jälkeen. Joissain tapauksissa ne alkavat sen sijaan jakaa suurella nopeudella, mikä aiheuttaa kasvaimia.
  • Heikentynyt immuniteetti. Syöpäsolut muodostuvat jatkuvasti ihmiskehossa. Immuunijärjestelmä pystyy tunnistamaan ne alkuvaiheessa ja tuhoamaan ne yksinään. Jos immuniteetti heikkenee, syöpäsolut säilyvät ja niistä tulee vakava uhka elämälle ja terveydelle..
  • Stressaavia tilanteita. Monet sairaudet ovat seurausta kehon stressistä. Lääkärit ovat vakuuttuneita siitä, että onkologia aktivoituu usein näiden psykologisten tekijöiden takia.
  • Virukset ja bakteerit. On osoitettu, että jotkut syöpät provosoivat viruksia ja bakteereja..
  • Vapaat radikaalit. Ihmisen kehon aktiiviset molekyylit, jotka kykenevät poistamaan elektroneja muista molekyyleistä, joista ketjun varrella tulee myös vapaita radikaaleja. Tämä prosessi vie kauan. Se aiheuttaa oksidatiivista stressiä ihmiskehossa, mikä provosoi sairauksien, mukaan lukien pahanlaatuinen kasvain, esiintymisen..
  • Huonoja tapoja. Tupakka, alkoholiriippuvuus, ylipaino - nämä tekijät vaikuttavat negatiivisesti ihmiskehoon ja voivat johtaa syöpäsolujen leviämiseen.

Syövän ehkäisyyn sisältyy 3 osuutta niiden ehkäisyä:

Jokainen lohko edustaa sarjaa toimenpiteitä, joista seuraava vähentää pahanlaatuisten kasvainten riskiä.

Ensisijainen onkologian ehkäisy

Ensisijainen ehkäisy - toimenpiteet syövän ehkäisemiseksi, mikä on ensinnäkin ihmisten itsenäistä ylläpitämistä korkealla tasolla. Kehittyneissä maissa vakava asenne terveyteen on yleinen käytäntö. Tämä selittyy paitsi väestön henkilökohtaisella vastuulla myös taloudellisista syistä.

Ensisijaisiin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin sisältyy toimenpiteitä, joilla pyritään poistamaan onkologian kehittymistä provosoivat tekijät:

  • tasapainoinen ruokavalio;
  • huonojen tapojen hylkääminen;
  • suoja tartuntatauteilta;
  • kosketuksen rajoittaminen haitallisiin aineisiin;
  • aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen;
  • UV-suoja;
  • järjestelmän noudattaminen;
  • hermoston vahvistaminen.

Oikea ravitsemus on avain terveelle keholle ja sairauksien ehkäisylle. Syöpäriskin vähentämiseksi sinun on noudatettava sääntöjä:

  1. Hylkää rasvaiset lihat (sianliha, lammas) ja suosittele siipikarjaa tai kalaa.
  2. Poista ruokavaliosta puolivalmistuotteet, paistetut ruuat, makkarat ja savustetut lihat.
  3. Hallitse kulutetun sokerin määrää.
  4. Sisällytä kuituruoat (vilja, vihannekset) ruokavalioosi.
  5. Anna etusija vähärasvaisten lajikkeiden maitotuotteille ja hapanmaitotuotteille.
  6. Syö tuoreita vihanneksia ja hedelmiä..

Huonojen tapojen hylkääminen

Tupakointi on haitallinen tapa, joka voi provosoida onkologian kehittymistä, koska savukkeet sisältävät mutageenisia ja syöpää aiheuttavia aineita sekä systeemisiä myrkkyjä. Tupakoinnin lopettaminen vähentää sairauksien riskiä.

Alkoholia. Ensisijaiset ehkäisevät toimenpiteet eivät tarkoita alkoholijuomien käytön täydellistä hylkäämistä. Perussääntö on vähentää käytetyn alkoholin määrää ja määrää. Lääkärit ovat kuitenkin vakuuttuneita siitä, että naisten ja nuorten tulisi olla rajoitettuja, ja on parempi poistaa alkoholipitoiset juomat kokonaan kokonaan..

Erityisen vaarallinen on alkoholin ja tupakan väärinkäytön yhdistelmä. Tämä räjähtävä cocktail lisää merkittävästi syöpäriskiä.

Tartuntatautien suojaaminen

Tutkijat ovat osoittaneet, että virukset ja bakteerit liittyvät suoraan tietyntyyppisten onkologioiden esiintymiseen. Tartuntatautien ehkäisemiseksi on suositeltavaa rokottaa..

Altistuminen haitallisille aineille

Syövän riski kasvaa ihmisillä, joiden työ liittyy haitallisiin olosuhteisiin ja altistumiseen myrkyllisille aineille. Jos ammatin muuttaminen ei ole mahdollista, sinun on suojauduttava tiukkoilla turvatoimenpiteillä..

Aktiivisen elämäntavan johtaminen

Istuva elämäntapa on tie huonoon terveyteen ja liikalihavuuteen. Riittävä fyysinen aktiivisuus on välttämätöntä kehon ylläpitämiseksi hyvässä kunnossa. Se riittää antamaan päivittäin 30 minuuttia. liikuntaa, patikointia tai juoksemista hyvän terveyden ylläpitämiseksi. On osoitettu, että vanhemmilla naisilla, fyysisen toiminnan puuttuessa, rinta- tai suolisyövän riski kasvaa.

Ylimääräinen paino johtuu myös aliravitsemuksesta ja liikkumisen puutteesta. Tämä ongelma on erityisen tärkeä nyt, kun tietokonetyö ja pikaruoan käyttö suurina määrinä ovat yleisiä. Lihavuus johtaa yleiseen terveydentilan heikkenemiseen ja seurauksena on, että keho on alttiimpi taudeille.

UV-suoja

Ultraviolettisäteilyn aggressiivinen vaikutus on tekijä melanooman, vaarallisen ihosyövän muodon, kehittymisessä. Onkologit suosittelevat, että et mene pitkään aikaan polttavan auringon alla. Auringonvalon haitallisten vaikutusten vähentämiseksi on käytettävä erikoistuotteita, jotka suojaavat ultraviolettisäteilyltä. Suojavälineiden teho valitaan ihotyypistä riippuen.

noudattaminen

Jotta vartalo pysyy hyvässä kunnossa, oikea ravitsemus ja fyysinen toiminta eivät riitä. Täydellinen rentoutuminen on onkologian ehkäisyn perusta. Aikuisen tulisi nukkua vähintään 8 tuntia. Tämä tulisi tehdä, kun valot eivät ole päällä, koska pimeys auttaa melatoniinin tuotantoa. Tämä hormoni vaikuttaa suoraan ihmisen immuniteettiin..

Vahvistaa hermostoa

Vaikka suoraa näyttöä ei ole, lääkärit ovat vakuuttuneita siitä, että stressi on monien sairauksien, myös syövän, syy..

Ennaltaehkäisyn vuoksi sinun on vältettävä stressitilanteita, kiinnitettävä huomiota mielenterveyteen, rentouduttava täysin ja ajateltava positiivisesti. Rentoutumiseksi on parempi valita kävely raikkaassa ilmassa tai kohtalainen liikunta.

Toissijainen onkologian ehkäisy

Toissijainen ehkäisy on syövän ja sitä edeltävien sairauksien varhainen havaitseminen. Toissijaisen ehkäisyn toimenpiteiden avulla on mahdollista määrittää riskiryhmä väestön keskuudessa ja muodostaa tarvittava tieto taudista ja sen estämisestä. Tertiääristen ennaltaehkäisevien toimenpiteiden onnistuminen on mahdollista, kun valtio ja väestö tekevät yhteistyötä - ihmiset välittävät omasta terveydestään ja valtion viranomaiset toteuttavat toimenpiteitä syövän ilmaantuvuuden ja kuoleman vähentämiseksi.

Yksin väestö voi estää taudin seuraavilla toimilla:

  • omat tiedot syövästä;
  • suorittaa itsediagnoosit järjestelmällisesti;
  • aika suorittaa lääkärintarkastuksia ja noudattaa hänen suosituksiaan;
  • Jos epäilyttäviä oireita esiintyy, ota yhteys välittömästi.

Syövän oireet ovat laajat riippuen syöpäprosessin lokalisoinnista. Tärkeimmät oireet erotetaan toisistaan, joiden ilmestymisen tulisi varoittaa:

  • rintakipu
  • syytön ruokahaluttomuus;
  • jatkuva väsymys;
  • laajentuneet imusolmukkeet;
  • kuume, joka ei liity tavalliseen kylmään tai SARS: iin;
  • jatkuva hengenahdistus tai yskä;
  • äkillinen laihtuminen ilman syytä.

Hallituksen toimenpiteisiin kuuluvat:

  • väestön ennaltaehkäisevä tarkastus pakollisen säännöllisen tarkastuksen muodossa;
  • yksityiskohtainen tutkimus paljastuneista sairauksista lääkärintarkastuksessa;
  • kirjanpito ja tarkka huomio henkilöihin, joilla on taipumus onkologiaan;
  • terveellisten elämäntapojen edistäminen ja tarvittava tieto onkologiasta.

Säännöllisten ennalta ehkäisevien tutkimusten ja lääketieteellisten tutkimusten avulla syöpäprosessit voidaan havaita varhaisessa vaiheessa, kunnes sairauden oireet häiritsevät potilasta. Tätä varten tehdään tarvittavat tutkimukset:

  1. Fluorografiaan. Pakollinen vuosittainen menettely. Arvioi keuhkojen ja välikarsinan tila.
  2. Mamografinen tutkimus. Opastetut naiset 39 vuoden jälkeen.
  3. Vuotuinen verikoe ja urologin konsultointi miehillä 40 vuoden jälkeen. Pystyy havaitsemaan eturauhassyövän.
  4. Naistenlääkärin vuosittainen tarkastus ja naisten kohdunkaulan keräämisen kerääminen.
  5. Suoliston tutkiminen piilevän veren suhteen. Auttaa tunnistamaan suolisyövän alkuvaiheissa.
  6. Verikoe kasvainmarkkereista.
  7. tietokonetomografia.

Erityisen huolellisella seurannalla olevaan riskiryhmään kuuluvat:

  • työntekijät, jotka ovat kosketuksissa haitallisten myrkyllisten aineiden kanssa;
  • lisääntymisikäiset naiset;
  • miehet 40 vuoden jälkeen;
  • henkilöt, joiden lähisukulaiset olivat sairaita onkologiassa;
  • Henkilöt, joita on aiemmin hoidettu syöpään;
  • potilaat, joilla on kroonisia sairauksia ja jotka aktivoivat syöpäkasvaimien kehittymisen.

Tertiäärinen ehkäisy

Tertiäärinen ehkäisy sisältää yksityiskohtaisen seurannan ihmisistä, jotka ovat jo kärsineet pahanlaatuisista kasvaimista. Päätehtävänä on estää uusiutuminen ja etäpesäkkeiden esiintyminen. Taudin uusiutumisen todennäköisyyttä ei voida poissulkea myös potilaan täydellisen paranemisen yhteydessä..

  1. Säännölliset onkologin vierailut ja vaadittavat tutkimukset.
  2. Ylläpidät terveellistä elämäntapaa ja ylläpitävät oikeaa ravitsemusta.
  3. Hoito lääkärin antamien suositusten noudattaminen.
  4. Terveyttä ja tartuntatauteja ehkäisevä huomio.
  5. Kosketuksen estäminen syöpää aiheuttavista ja perimää vaurioittavista aineista.

Lasten syövän ehkäisy

Lasten onkologia on yleinen prosessi. Kukaan ei ole immuuni pahanlaatuisten kasvainten kehityksestä iästä ja sukupuolesta riippumatta. Lasten syövän ehkäisyyn liittyvät ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat samat kuin aikuisilla.

Kasvavan organismin ravinnon tulee olla tasapainoista eikä se saa ylittää sallittua kaloripitoisuutta. Liha- ja kalatuotteet on jalostettava lämpökäsittelyllä.

Tupakointi vaikuttaa lapsen sisäelimiin enemmän kuin aikuisen kehoon. Tämä pätee myös käytettyihin savuihin..

Nuorena harjoittamisen tulee olla intensiivistä ja useampaa. Lasten altistuminen suoralle auringonvalolle ei ole toivottavaa pitkään aikaan ilman erityisiä suojavarusteita.

Lasten rokottaminen tulee tapahtua jo varhain kalenterin mukaan ja tarvittavia komponentteja käyttämällä.

Säännölliset lääkärintarkastukset ja asiantuntijaneuvottelut ovat tarpeen. Lastenlääkärin suosituksia on noudatettava tiukasti ja jos oireita ilmenee, hakeudu ammatillista apua.

Lasten terveys ja vakavien ongelmien ehkäiseminen on vanhempien välitön tehtävä.

Lääketieteelliset ja kansanlääkkeet ehkäisyyn

Onkologistapausten lisääntyessä ihmiset alkoivat massiivisesti etsiä tapoja välttää tauti, kun taas tutkijat etsivät taattua lääkettä syöpää vastaan.

Tutkimusten mukaan aspiriinin ottaminen sydän- ja verisuonisairauksien ehkäisemiseksi vähentää samanaikaisesti syöpäkasvaimien kehittymisen riskiä. Mutta huolimatta siitä, että todennäköinen hyöty ylittää mahdollisen haitan, itsehoito on täynnä kielteisiä seurauksia!

Perinteinen lääketiede syövän torjunnassa on merkityksellinen myös ihmisille. Joissakin tapauksissa he luottavat häneen enemmän kuin ammattilaiset, mitä ei missään tapauksessa pitäisi tehdä. Joten esimerkiksi yritys hoitaa ja estää soodaliuos vähentää kehon happamuutta. Seurauksena varhaisvaihe on mahdollista. On myös tunnettua käyttää ennaltaehkäisynä joitain myrkyllisiä kasveja, joiden käyttö on periaatteessa vaarallista ihmisten elämälle ja terveydelle.

Perinteisen lääketieteen alalla B17-vitamiini (amygdaliini) on saanut suosiota, jolla ei todellakaan ole mitään hyödyllisiä ominaisuuksia eikä se ole vitamiini. Sitä löytyy myös pieninä määrinä omenoiden, aprikoosien ja rypäleiden siemenissä. Lääketiede ei tunnista amygdaliinin parantavia ominaisuuksia. Tämä aine puhtaassa muodossaan on kielletty monissa maissa, koska se ei ole vaarallinen, sen myrkyllisyys voi johtaa vakaviin myrkytyksiin..

Se on parasta ja turvallisinta, jos folk-menetelminä käytetään vain tuoreita vihanneksia ja hedelmiä.

Valitettavasti ei ole yksiselitteisiä menetelmiä onkologian ehkäisemiseksi. Edes sääntöjä ja suosituksia noudattamalla, sairausriskiä ei voida sulkea pois. Kunkin ihmisen vahvuuden minimoimiseksi. On syytä seurata huolellisesti terveyttäsi, johtaa terveellisiä elämäntapoja, hakea lääkärin apua ajoissa eikä olla lääkitystä epäilyttävien oireiden varalta..

Onkologian ehkäisy

Syövän ehkäisyllä pyritään vähentämään syövän todennäköisyyttä.

Syövän ehkäisyyn sisältyy joukko lääketieteellisiä, terveys-hygieenisiä ja pedagogisia toimenpiteitä, joilla pyritään poistamaan riskitekijät, jotka lisäävät syövän kehittymisen todennäköisyyttä, samoin kuin tunnistamaan ja hoitamaan syöpää edeltäviä sairauksia.

Riskitekijät voivat olla modifioimattomia - sellaisia, joita ei voi muuttaa, kuten ikä tai perinnöllisyys, ja muokattavissa -, joihin voimme vaikuttaa. Ja itse asiassa se toimii paljon tehokkaammin kuin mikään saatavana oleva varhaisdiagnostiikkatyökalu..

Syövän riskin vähentämistoimenpiteet

Yksi onkologian alalla arvostetuimmista organisaatioista - IARC (kansainvälinen syöpätutkimusvirasto) - on julkaissut toimenpidekoodin tarkkailemalla, mitä syövän ehkäisyä voidaan edistää. Nämä ovat yksinkertaisia ​​sääntöjä, joita jokainen meistä voi käyttää:

Nämä yksinkertaiset säännöt voivat vähentää merkittävästi syöpäriskiä ja kaikki voivat tehdä sen. Terveytemme on vähemmän riippuvainen lääketieteestä kuin ennen luulimme.

Mitä saat onkologian ehkäisystä Dawn-klinikalla

Dawn Clinic kiinnittää enemmän huomiota syövän ehkäisyyn.

Voimme rokottaa lapsia, aikuiset voivat keskustella onkologin kanssa toimintastrategiasta vähentää syöpäriskiä sekä suorittaa seulontakokeita.

Pigmentoituneiden vaurioiden läsnä ollessa suoritamme dermatoskopiaa, joka suojaa itseämme ihosyövän ja melanooman kehittymiseltä.

Kuinka suojella itseäsi kauhealta taudilta. Onkologia kysymyksissä ja vastauksissa

Kenellä on riski saada syöpä? Kuinka suojautua syövältä ja mitä tehdä, jos sinulle tai läheisillesi on diagnosoitu? Yritetään löytää vastauksia näihin kysymyksiin yhdessä.

Asiantuntijamme - onkologi-hematologi, Euroopan lääketieteellisen onkologiayhdistyksen (ESMO) jäsen, lääketieteiden ehdokas Mihhail Laskov.

Mikä on syövän syy??

Valitettavasti vastausta tähän kysymykseen ei vielä ole. Vaikka kasvaimen muodostumisen mekanismia on tutkittu riittävästi, tutkijat eivät ole vielä pystyneet selvittämään syytä, joka aiheuttaa onkologisen prosessin. Jotkut taudin laukaisevat tekijät tunnetaan kuitenkin, ja jotkut ovat ”epäillä”.

Perinnöllisyys

Tietyt geneettiset mutaatiot voivat merkittävästi lisätä pahanlaatuisten kasvainten riskiä. Klassinen esimerkki on eräät rintasyövän muodot, jotka ovat perinnöllisiä.

tosiasia

Huonoja tapoja

Esimerkiksi syövän ja tupakoinnin välistä suhdetta on tutkittu hyvin. Lisäksi emme puhu paitsi keuhkosyövästä, vaan myös joistakin muista tuumoreista. Tämä ei tietenkään tarkoita, että kaikki tupakoitsijat sairastuvat varmasti syöpään, mutta yleensä tämän pahan tavan omistajille on paljon suurempi riski..

tosiasia

Yksi tunnetuista savukemerkeistä valitsi rohkea cowboy-kuvan imagokampanjakseen. Neljä näyttelijöitä, jotka ovat mainostaneet mainosta vuosien varrella, kuolevat keuhkosyöpää.

Ylipaino

Lihavuuden ja syövän väliselle suhteelle ei ole tarkkaa selitystä, on vain teorioita.

Yhden niistä syynä on hormonaalinen vajaatoiminta, jonka voi aiheuttaa ylipaino.

Lisäksi liikalihavilla ihmisillä on todennäköisemmin tyypin 2 diabetes, joka on myös yksi lisääntyneistä syövän riskitekijöistä.

tosiasia

On osoitettu, että ihmisillä, joilla on kohonnut paino, on riski 13 syöpityypistä.

Ikä

Iän myötä syöpäriski kasvaa. Vuosien mittaan elimistöön kertyy erilaisia ​​"hajoamisia", jotka voivat johtaa tuumorin muodostumiseen - ei ole sattumaa, että monet asiantuntijat pitävät onkologisia sairauksia todellisina ikääntymisen seuralaisina. Mutta valitettavasti nuoriso ei ole lainkaan 100-prosenttinen takuu syövän torjunnasta, koska pahanlaatuisia kasvaimia löytyy myös lapsilta.

tosiasia

Tapahtuu, että syntymättömät vauvat sairastuvat syöpään - pahanlaatuinen kasvain voi muodostua jo alkion kehitysvaiheessa. Nyt näillä vauvoilla on mahdollisuus selviytyä - lääkärit tietävät jo, miten kohdunsisäinen leikkaus tehdään kasvaimen poistamiseksi.

Stressi

On olemassa teorioita, jotka yhdistävät stressin syöpään. Kukaan niistä ei saanut vahvaa näyttöä..

tosiasia

On mahdotonta löytää henkilöä, joka ei ole koskaan kokenut stressiä. Lisäksi on melko vaikea valita yleisiä kriteerejä stressin suuruuden arvioimiseksi. Loppujen lopuksi me kaikki reagoimme monimutkaisiin tilanteisiin eri tavoin. Joku pysyy suhteellisen rauhallisena todella kriittisissä olosuhteissa, kun taas joku kokee akuutti pienintäkään haittaa.

Ei amatööri-esityksiä!

Monet meistä yrittävät määrittää itsenäisesti tai läheisissämme syövän esiintymisen erilaisten oireiden perusteella. Ei pitäisi tehdä niin!

Koska nimi “syöpä” on eräänlainen “kori”, jossa sadat erityyppiset kasvaimet ja sairaudet “valehtelevat”, täsmällisiä merkkejä taudista ei ole.

Painonpudotus, kalpeus, pahoinvointi ja kuume, vaikka ne voivat liittyä pahanlaatuisiin kasvaimiin, voivat myös olla oireita monille muille sairauksille. Ja jopa kipu ei ole luotettava merkki kasvaimesta - kipua voi esiintyä monista syistä, ja monia syöpityyppejä esiintyy salaa tiettyyn pisteeseen saakka. Siksi unohda yrittää diagnosoida itseäsi ilman lääkäriä, koska syövän diagnosointi on vaikeaa jopa asiantuntijoille.

Toinen asia, joka on unohdettava, on retket onkologin puoleen valituksin jokaisesta sinua häiritsevästä oireesta. Tämä asiantuntija käsittelee syöpää vain, jos kasvaimen olemassaolo on jo osoitettu tai jos siitä on hyviä epäilyjä. Onkologi todennäköisesti ei suorita täydellistä tutkimusta ja selvittää painonlaskun tai pahoinvoinnin syyn..

Siksi on viisaampaa neuvotella yleislääkärin tai yleislääkärin kanssa. Ihannetapauksessa näiden lääkäreiden tulisi harjoittaa primaaridiagnostiikkaa, ja määrätä sitten tarvittaessa lisätutkimukset ja ottaa mukaan erikoislääkärit.

Verkkodiagnoosi

Internetissä on monia sovelluksia ja sivustoja, joissa voit täyttää kyselylomakkeen ja arvioida sitten syöpäriskisi. Mutta tänään ei ole tehokkaita menetelmiä, jotka voisivat havaita syövän ilman lääkäriä ja ylimääräisiä tutkimuksia. Siksi sinun ei pitäisi luottaa tällaisiin sovelluksiin. Lisäksi he voivat tehdä sinulle epäystävällistä palvelua: verkkotestin "huono" tulos herättää turhaan, ja "hyvä" voi kieltäytyä menemästä asiantuntijan puoleen, kun se on todella tarpeen.

Oncomarkerit - ota tai ei?

Jotkut meistä yrittävät ottaa nämä testit itse selvittääkseen, onko meillä pahanlaatuinen kasvain. Syöpämarkkeritutkimukset ovat kuitenkin hyödyttömiä syövän havaitsemiseksi. Lisääntyneet tuumorimarkerit voivat liittyä tulehdukseen eri elimissä ja muihin syihin, jotka eivät liity syöpään. Toisaalta, moniin pahanlaatuisiin kasvaimiin ei liity kasvainmarkerien kasvua..

Tämä tarkoittaa, että nämä testit ovat tarpeen vain tietyntyyppisten syöpien hoidon tehokkuuden arvioimiseksi, kun diagnoosi on jo tehty.

Ainoa tuumorimarkkeri, jota voidaan käyttää syövän havaitsemiseen, on eturauhasspesifinen antigeeni (PSA), joka on tarkoitettu eturauhassyövän diagnosointiin miehillä. Lääketieteellisessä yhteisössä ei kuitenkaan vielä ole yksimielisyyttä tutkimuksen hyödyllisyydestä. Tosiasia, että PSA: n lisääntyminen ei aina liity pahanlaatuiseen kasvaimeen, lisäksi eturauhassyöpä kehittyy niin hitaasti, että hoitoa ei tarvita - usein vanhemmat miehet, joilla on tällainen tuumori, kuolevat luonnollisista syistä eivätkä syöpään. Siksi monet asiantuntijat uskovat, että PSA: n ottaminen on turhaa, jos potilas ei häiritse mitään.

Analysoi sitä!

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä ero varhaisen syöpädiagnoosin ja onkoseulonnan välillä. Ensimmäisessä tapauksessa kyse on ihmisten tutkimisesta, joilla on jo taudin oireita, toisessa - niiden, jotka eivät välitä.

Jotkut seulontatutkimukset voidaan tehdä ilmaiseksi osana kliinistä tutkimusta..

Asiantuntijoiden suhtautuminen tällaisiin tutkimuksiin on kuitenkin epäselvä.

Monet lääkärit uskovat, että nämä testit eivät ole vain hyödyllisiä, vaan myös haitallisia..

Osana ilmaista lääketieteellistä tutkimusta voit suorittaa seuraavat testit syövän havaitsemiseksi:

  • kohdunkaulan pinnalta saadun pistoksen tutkiminen 18–64-vuotiaille naisille kolmen vuoden välein;
  • mammografia, 40–75-vuotiaille naisille joka toinen vuosi;
  • eturauhasspesifisen antigeenin (PSA) määrittäminen veressä 45, 50, 55, 60 ja 64-vuotiailla miehillä;
  • suolen sisällön analysointi piilevän veren suhteen herkällä immunokemiallisella menetelmällä, miehillä ja naisilla, jotka ovat 40–64-vuotiaita joka toinen vuosi, 65–75-vuotiailla - kerran vuodessa;
  • esophagogastroduodenoscopy - 45 ° C: ssa.

    Lisäksi lääketieteellisistä syistä, osana lääketieteellisen tutkimuksen toista vaihetta, suoritetaan keuhkojen röntgenkuvaus tai CT, sigmoidoskopia ja kolonoskopia.

    "Hyvät ja huonot puolet"

    Seulonnan kannattajien pääväite on: "Koska monet syöpätyypit ovat aluksi oireettomia, tutkimukset auttavat tunnistamaan taudin varhaisessa vaiheessa, parantamaan sitä tai pidentämään ainakin merkittävästi ihmisen elämää".

    Mutta toisaalta seulonta suoritetaan tietyllä taajuudella, joten periaatteessa sen avulla voit havaita hitaasti kasvavat tuumorit, kun taas aggressiiviset ja ohimenevät syöpämuodot tutkimuksen aikana joko osoittautuvat laiminlyötyihin tai ei lainkaan..

    Toinen negatiivinen kohta liittyy ensimmäiseen. "Hitaan" syövän tapauksessa seulonnalla havaittu kasvain on usein niin pieni, että ei ole mahdollista ymmärtää, onko se pahanlaatuinen ilman leikkausta. Ja mikä tahansa leikkaus on komplikaatioiden riski. Siksi sinun on ihannetapauksessa löytää lääkäri, joka pystyy arvioimaan henkilökohtaiset syöpäriskiisi ja suorittamaan sinulle tarpeelliset tutkimukset perinnöllisyytesi tai olemassa olevien sairaudesi vuoksi..

    Mutta vaikka tällaista lääkäriä ei löydy, tämä ei tarkoita, että joudut luopumaan terveydestäsi. Jotkut tutkimukset ovat erittäin informatiivisia ja hyödyllisiä..

    Se on välttämätöntä!

    Tässä on luettelo tutkimuksista, joilla voidaan tehokkaasti havaita syöpä, kun oireita ei vielä ole..

    1. Mammografia. Tämän menetelmän tehokkuudesta seulontaan on erilaisia ​​mielipiteitä. Mutta ainakin korkealaatuinen mammografia antaa melko tarkan kuvan, toisin kuin rintarauhasten ultraääni.
    2. Kohdunkaulan sikiön sytologinen tutkimus (ns. PAP-testi). Tämän testin tarkoituksena on havaita kohdunkaulan syöpä. Jos rasvasta löytyy muuttuneita soluja, potilas ohjataan lisätutkimuksiin..
    3. Fekaalinen peitetty verikoe. Voit tunnistaa tehokkaasti suolen syövän. Tämä seulonta voidaan suorittaa myös käyttämällä kolonoskopiaa ja sigmoskopiaa..

    Syöpä ja ruokavalio

    Monia tuotteita syytetään kasvaimien aiheuttamisesta. Muita sitä vastoin pidetään syövän suojaajina. Kuinka ruoka ja onkologia todella liittyvät toisiinsa?

    Vaaralliset makkarat

    Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että suojautuaksesi erilaisilta sairauksilta, mukaan lukien syöpä, sinun täytyy syödä tasapainoisesti ja täysin. Mutta yksittäisten tuotteiden yhteys syövän kehitykseen on erittäin kyseenalaista. Joten esimerkiksi voidaan usein kuulla, että makeisten ja paistettujen ruokien rakkaus on kasvainten riskitekijä. Toistaiseksi kukaan ei ole kuitenkaan pystynyt toimittamaan selkeää näyttöä näiden väitteiden tueksi..

    Ainoa tuote, jonka yhteys syövän puhkeamiseen on osoitettu, on punainen liha, erityisesti jalostettu liha (kaikenlaiset makkarat, makkarat, pekoni jne.). Yksi mahdollisista syistä on se, että nämä tuotteet sisältävät nitriittejä - lisäaineita, jotka antavat makkaroille herkullisen vaaleanpunaisen värin. Joidenkin raporttien mukaan nämä aineet lisäävät kasvainten kehittymisen riskiä. Mutta makkaran vaikutus syövän kehitykseen on vähäinen verrattuna muihin riskitekijöihin, kuten tupakointi. Lisäksi nitriittejä löytyy usein muista tuotteista, kuten terveellisistä vihanneksista, joten on epätodennäköistä, että pystyt suojaamaan itsesi täysin näiltä aineilta.

    Antioksidantit ovat hyödyttömiä?

    Antioksidantit ovat vitamiineja ja joitain muita elintarvikkeissa olevia aineita, jotka joidenkin lähteiden mukaan suojaavat kehoa pahanlaatuisilta kasvaimilta. Tilanne antioksidanttien kanssa ei ole kuitenkaan niin selvä.

    Nämä aineet voivat tulla ulkopuolelta ja kehon solut syntetisoivat ne. Jos keho on terve, itsensä tuottamat antioksidantit riittävät suojaamaan soluja hapettavien prosessien aiheuttamilta vaurioilta (juuri nämä vauriot voivat aiheuttaa mutaatioita ja seurauksena pahanlaatuisia kasvaimia).

    Mitä tulee antioksidantteihin, jotka pääsevät kehoon ruoan kanssa, tiedot niiden syövänvastaisista ominaisuuksista ovat erittäin ristiriitaisia. Lisäksi toimitetaan tietoja siitä, että jotkut vitamiinit suurina määrinä voivat johtaa kasvainten ilmaantuvuuteen.

    Jotkut syövän riskitekijät, kuten perinnöllisyys, emme voi muuttua. Toiset voivat kuitenkin vaikuttaa. Tässä on joitain Maailman terveysjärjestön suosituksia..

  • Lopeta tupakoiminen.
  • Seuraa painoa.
  • Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia.
  • Aja enemmän.
  • Älä juo alkoholia.
  • Vältä suojaamattomia seksiä vähentääksesi ihmisen papilloomaviruksen ja hepatiitin tartunnan riskiä..
  • Yritä olla liian kauan suorassa auringonvalossa..

    Mielenkiintoista

    Sokerikorvikkeita aspartaamia ja sakkaroosia heti näiden lääkkeiden markkinoille tulon jälkeen syytettiin siitä, että ne voivat lisätä pahanlaatuisten kasvainten kehittymisriskiä. Väitteet perustuivat 20. vuosisadan 80-luvun alkupuolella tehtyyn tutkimukseen, jonka mukaan sokerin korvikkeet lisäsivät virtsarakon syöpäriskiä kokeellisissa rotissa. Tämän tutkimuksen tulosten julkaisemisen jälkeen Yhdysvalloissa aloitettiin kampanja keinotekoisten sokerin korvikkeiden kieltämiseksi. Joka luonnollisesti herätti monien tutkijoiden huomion ongelmaan. Monien vuosien ajan tutkittujen makeutusaineiden vaikutusta terveyteen kävi ilmi, että sokerin korvikkeet voivat aiheuttaa virtsarakon syöpää vain jyrsijöillä, eikä ihmisillä ole syöpää aiheuttavaa vaikutusta. Hieman myöhemmin aspartaamiin alkoi liittyä lisääntynyt aivosyövän riski, mutta myös tämä teoria kumottiin.

    Paranna ikuisesti

    Huolimatta siitä, että pahanlaatuiset kasvaimet ovat yksi ensimmäisistä paikoista kuoleman syiden joukossa, toiseksi vain sydän- ja verisuonisairauksien kannalta, lääkärit onnistuvat monissa tapauksissa selviämään taudista.

    Syövän hoidossa on kolme päätapaa..

    Operaatio

    Kasvain poistetaan (yleensä "marginaalilla" - yhdessä ympäröivien kudosten kanssa). Kasvaimen sijainnista, tyypistä ja koosta riippuen sekä perinteinen leikkaus että kasvaimen laparoskooppinen tai robottipoisto voidaan suorittaa.

    säteilytys

    Tätä varten käytetään erilaisia ​​menetelmiä - konformaalista säteilyhoitoa, kybernuhaa. Kaikki säteilytys tappaa pahanlaatuiset solut, kun taas terveet solut aiheuttavat vähemmän haittaa..

    Huumehoito

    Tämä hoito voidaan suorittaa useilla tavoilla..

    Immunoterapia. Suhteellisen uusi tapa syövän hoitoon. Huumeet saavat immuunijärjestelmän hyökkäämään tuumoriin. Immunoterapiaa ei kuitenkaan voida käyttää kaikentyyppisiin syöpiin..

    Hormonihoito. Joidenkin kasvaimien kasvu riippuu hormonitasosta. Esimerkiksi tietyntyyppisissä rintasyövissä käytetään usein estrogeenia estäviä lääkkeitä..

    Kohdennettu terapia. Siellä on tietyntyyppisiä syöpää. Nämä ovat lääkkeitä, jotka ovat ”kohdistettuja” (kohde) kasvainten erityisominaisuuksiin..

    Hoitomenetelmän (tai niiden yhdistelmän) valinta riippuu tapauksesta. Tämä määräytyy kasvaimen tyypin, potilaan terveydentilan mukaan (vasta-aiheet yhdelle tai toiselle hoidolle).

    Hoidon onnistuminen riippuu myös monista tekijöistä, mukaan lukien sairauden vaihe. Usein hoidon jälkeen tapahtuu täydellinen toipuminen. Uusiutumisen todennäköisyys riippuu syöpätyypistä ja hoidon oikeellisuudesta. Uusiutumiset tapahtuvat eri aikoina, ja tämä riippuu myös taudista. Esimerkiksi leukemian tapauksessa uusiutumisen puuttuminen kolmesta viiteen vuoteen viittaa siihen, että taudin palautumisen todennäköisyys ei ole suurempi kuin terveen ihmisen syöpäriski..

    Syöpä Julkkikset

    Näyttelijä Michael Douglas. Kurkunpään syöpä Diagnoosi tehtiin vuonna 2010. Kahden vuoden kuluttua näyttelijä palasi elokuvateatteriin..

    Laulaja Kylie Minogue. Rintasyöpä. Lääkärit havaitsivat kasvaimen vuonna 2005. Hoidon jälkeen laulaja palasi lavalle..

    Näyttelijä Robert De Niro. Eturauhassyöpä. Diagnoosi tehtiin vuonna 2003. Hoito kesti noin 2 kuukautta, sitten näyttelijä palasi töihin.

    Laulaja Rod Stewart. Kilpirauhassyöpä, eturauhassyöpä. Vuonna 2000 laulajalle tehtiin leikkaus kilpirauhasen kasvaimen poistamiseksi, ja kolme vuotta sitten hän sanoi, että hänellä oli diagnosoitu eturauhassyöpä. Samaan aikaan vuonna 2018 Rod julkaisi uuden albuminsa..

    Kirjailija Daria Dontsova. Rintasyöpä. Kasvain löydettiin vuonna 1998. Nyt se auttaa aktiivisesti naisia, joilla on tämä tauti..

    Laulaja Laima Vaikule. Rintasyöpä. Diagnoosi tehtiin vuonna 1991. Nyt hän jatkaa esiintymistä lavalla..

    Onko se totta?

    Syöpään liittyy monia väärinkäsityksiä. Harkitse yleisimpiä.

    Myytti. Nuorilla kehittyy syöpä nopeammin kuin vanhemmilla.

    Syövän kehittymisaste riippuu useimmissa tapauksissa kasvaimen tyypistä, ei potilaan iästä tai kehon ominaisuuksista. Lisäksi tietyt tuumorityypit käyttäytyvät eri tavalla ikäisillä ihmisillä. Esimerkiksi lasten heikkolaatuinen gliooma häviää usein ilman mitään hoitoa tai minimaalisella interventiolla, ja aikuisilla se voi olla kohtalokas.

    Myytti. Jos henkilöllä on yksi syöpä, hän on vakuutettu muun tyyppisiltä syöpiltä..

    Valitettavasti tämä ei ole niin. Tapahtuu, että yhdellä potilaalla diagnosoidaan useita onkologisia sairauksia kerralla. Ja päinvastoin, on mahdotonta sanoa, että jos henkilö on sairas jonkinlaisesta syövästä, hänellä on suurempi riski muihin kasvaimiin.

    Myytti. Syöpä on tarttuvaa.

    Ei. On mahdotonta saada tartuntaa syöpään. Totta, jotkut virukset lisäävät syöpäriskiä. Esimerkiksi ihmisen papilloomavirus voi johtaa kohdunkaulan syöpään ja hepatiittivirus maksasyöpään. Mutta tämä on monimutkainen yhteys, vähemmistö HPV-kantajista saa kohdunkaulansyövän.

    Myytti. Matkapuhelimet ja mikroaaltouunit lisäävät kasvainten riskiä.

    Solujen ja mikroaaltouunien säteilyn ja pahanlaatuisten kasvainten esiintymisen välistä yhteyttä ei ole todistettu.

    Myytti. Syöpää voidaan parantaa paastoamalla.

    Tämä lausunto perustuu siihen tosiseikkaan, että syöpäsolut vaativat paljon ravinteita jakaakseen. Mutta syöpäsolu saa joka tapauksessa ravintoosuutensa, vaikka henkilö kieltäytyisi kokonaan ruoasta. Mutta ruokavalion rajoitukset voivat vaikuttaa haitallisesti kehon yleiseen tilaan, joten lääkärit neuvovat syöpäpotilaita syömään täysimääräisesti.

    Vain numerot

    9,6 miljoonaa ihmistä kuoli syöpään vuonna 2018.

    Tupakoinnista johtuvista syöpäkuolemista 22%.

    65–69-vuotiaat - tämän ikäryhmän osuus syöpätapauksista on suurin.

    Australia on syöpänä maailman ensimmäisellä sijalla (468 tapausta 100 000 asukasta kohti).

    2. sija Uudessa-Seelannissa (438/100 000).

    3. sija Irlannissa (373,7 / 100 000).

    Kymmenen eniten maata rekisteröityjen syöpätapausten lukumäärän mukaan olivat Unkari, Yhdysvallat, Belgia, Ranska, Tanska, Norja ja Alankomaat. Venäjällä on 55. sija (222/100 000).

    Seuraavien 20 vuoden aikana syöpätapausten määrä kasvaa 70% - tämä on WHO: n asiantuntijoiden antama ennuste.

    50% kaikesta maailmassa tehdystä lääketieteellisestä tutkimuksesta liittyy syöpään.

    Tutkijat kehottavat sinua noudattamaan 9 vinkkiä syövän estämiseksi

    Kaverit, laitamme sielumme valoisalle puolelle. Kiitos,
    että huomaat tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja goosebumpeista..
    Liity Facebookissa ja VK: ssä

    Joka vuosi syötetään huomattavaa summaa syövän hoitoon ympäri maailmaa. Pelkästään Yhdysvalloissa se on 1,16 biljoonaa dollaria. Lisäksi tilastojen mukaan 50% tämän taudin tapauksista voitiin estää. Syövän syitä ei tietenkään ole aina helppo selvittää, mutta tutkijat yrittävät ratkaista tämän ongelman. Olemme keränneet viimeisimmät tutkimukset, joissa puhutaan tapoista estää syöpää, ja puhutaan tällaisista lääkäreiden neuvoista.

    Bright Side jakaa luettelon tutkijoilta ja onkologeilta ympäri maailmaa..

    1. Levitä aina aurinkovoidetta

    Pennsylvanian yliopiston ihotautilääkäri Joseph Sobanko väittää, että ihomme on melko helppo syövän kohde. Siksi joka kerta kun hän on auringon alla, hän käyttää korkeaa SPF-aurinkovoidetta. Tietysti maissa, jotka sijaitsevat pohjoisessa, missä aurinkoa ei ole ympäri vuoden, et voi käyttää sitä ilman aurinkoisia päiviä, mutta lomalla tai kesällä ei tulisi koskaan unohtaa ihosi suojaamista..

    2. Valitse tyydyttyneet vihreät vihannekset

    On todettu, että vihreät vihannekset sisältävät suuren määrän klorofylliä, mikä antaa heille rikkaan värin ja lisäksi vaikuttaa suotuiseen yhdistelmään muun muassa magnesiumin kanssa. Ryhmä tutkijoita eri lääketieteellisistä laitoksista korosti, että magnesium on yksi tärkeimmistä aineista paksusuolen syövän ehkäisyyn naisilla.

    Moffitin onkologiakeskuksen edustaja Philip Spies jakaa tämän mielipiteen, joka jakaa hänen "vihreän" reseptin. Philip hauduttaa joka aamu 1/4 kuppia pinaattia, sekoittaa sen yhden munan kanssa, kaada sitten ylimääräisen lasillisen munavalkuaista, lisää sitten ripauksen raastettua juustoa, avokadoa ja chilikastiketta. Osoittautuu, että seos on täydellinen telaan. Spiess sanoo, että tämä on yksi parhaista syövän vastaisista ruuista.

    3. Kokeile aspiriinia joka päivä, jos se ei ole sinulle vasta-aiheista.

    Paksusuolen syövän estämiseksi Daniel Rosenberg Connecticutin yliopistosta kehottaa ottamaan 81 mg aspiriinia päivittäin. 20 vuotta kestänyt tutkimus osoitti, että ihmisillä, jotka käyttivät aspiriinia päivittäin yhden vuoden ajan, oli pienempi riski kuolla paksusuolen syöpään.

    On kuitenkin parempi olla varovainen aspiriinin suhteen ja kääntyä lääkärin puoleen ennen käyttöä: asiantuntijat eivät suosittele sen käyttöä ihmisille, jotka kärsivät munuaisten ja maksasairauksista, sekä niille, joilla on korkea verenpaine.

    4. Käytä vähemmän muovia

    Kalifornian yliopiston San Franciscon professori Joon Chan sanoo, että on parempi leikata muovipakkauksia. Tämä johtuu siitä, että muovi voi sisältää kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa syöpää. Siksi, kun ostat jotain kaupasta tai kerää lounasta kanssasi, valitse paperipussit tai keraamiset astiat, kuten June Chan tekee.

    On myös suositeltavaa, että asennat suodattimen vesijohtoveteen pullotetun veden ostamisen välttämiseksi. On parempi juoda suodatettua vesijohtovettä kuin ostettua pullotettua vettä, koska usein vesihuoltovesi voi olla jopa parempaa kuin myymälässä pullotetussa vedessä, koska se ei ole vuorovaikutuksessa muovin kanssa.

    5. Syö pähkinöitä joka päivä

    Tämä kohta tulisi hallita hyvin niille, joilla on tapana tupakoida. Kansallinen terveysinstituutti on osoittanut, että usein pähkinöitä syövät tupakoitsijat kehittyvät vähemmän todennäköisesti keuhkosyöpään. Tämä tulos johtuu siitä, että pähkinät voivat hidastaa kehon hapettumisstressiä, joka liittyy tupakointiin..

    Esimerkiksi Dana-Farberin onkologiainstituutin onkologi Matthew Jurgelon syö pistaasipähkinöitä tai manteleita päivittäin. Mutta huomio voidaan kiinnittää paitsi heihin myös Brasilian pähkinään. Se sisältää suuren määrän seleeniä, jonka antioksidanttiominaisuudet vähentävät naisten virtsarakon syöpäriskiä. Siksi on suositeltavaa saada tapa syödä 20 pähkinää päivässä.

    6. Syö enemmän kalaa, älä lihaa

    Los Angelesin Kalifornian yliopiston urologi Christopher Saigal ehdottaa luopumista usein käytetystä lihasta. Hän kertoo potilailleen, että sydämen terveelliset ruuat voivat osoittautua samoiksi ruokia, jotka vähentävät eturauhassyövän todennäköisyyttä. Lisäksi suuret määrät lihaa voivat johtaa paksusuolen syöpään..

    Tutkijat kiinnittävät huomiota myös siihen, että on parempi olla ostamatta valmiita lihaa kaupoista ollenkaan. Jos todella haluat syödä sitä, sinun on keitettävä se kotona ja mieluiten marinoitava ensin rosmariinilla ja timjamilla. Näillä yrtteillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka estävät haitallisten aineiden pääsyn lihaan..

    7. Harjoittele säännöllisesti

    Sinun ei tarvitse pilata itseäsi päivittäisillä harjoitustunneilla. Riittää, kun vietät noin 2,5 tuntia viikossa urheiluun. Tutkimus osoitti, että jatkuva aktiivisuus vähentää syöpään kohdistuvan kuoleman todennäköisyyttä noin 30 prosentilla verrattuna niihin, jotka elävät liikkumistapaa.

    Aktiivinen elämäntapa auttaa myös välttämään ylimääräisten puntojen kertymisen, mikä lisää rintasyövän, munuaisten, ruokatorven ja muiden elinten riskiä. Joten Clevelandin syöpäinstituutin onkologi Keith McCrae harjoittaa edelleen aktiivista pyöräilyä, vaikka hän johtaa tapahtumarikas elämää, ajaessaan yli 30 km päivittäin.

    8. Anna etusija vihanneksille ja hedelmille.

    Vihannekset ja hedelmät sisältävät kuitua, joka voi säilyttää bakteereja, jotka auttavat suolia taistelemaan syöpään tarvittaessa. Lisäksi sellaiset bakteerit rauhoittavat tulehdusta ja jopa suojaavat DNA-molekyylejä. Aktiivisimpia bakteereja syövän ehkäisyyn voidaan saada parsakaalista, kaali, mustikat, vadelmat, tomaatit.

    9. Älä käytä kuivapesua

    Perinteisessä kuivapesussa käytetään perkloorietyleeniliuotinta. Tämä aine voi aiheuttaa maksa- ja munuaissyöpää. Suurin vaara on vaatteiden käsittely tällä tavalla ja vanhojen laitteiden käyttö itse prosessissa. Suojautuaksesi sellaiselta puhdistukselta, katso huolellisesti etikettejä ostaessasi vaatteita: jos siinä on ympyrä, jossa on P-kirjain, niin on parempi olla ottamatta sellaista asiaa, koska tämä nimitys osoittaa, että perkloorietyleeniä käytetään kuivapesuun.

    Ehkä seuraat jo joitain näistä vinkistä? Jaa kommentteihin.

    Kuinka vastustaa syövän kasvua?

    Maailman terveysjärjestön mukaan yli viisi miljoonaa ihmistä kuolee syöpään maailmassa vuosittain. Yli kymmenen miljoonaa onkologista tapausta on havaittu. Ihmisten sivilisaation haaste on, kuinka vastustaa syövän kasvua?
    Yksi perusteltavin keino torjua tätä salakavalaa tautia on ennaltaehkäisevät toimenpiteet..
    Maassamme tunnustetaan ensisijaisen itsevalvonnan ja syöpähälytysten merkitys, ts. Jokaisen ihmisen tulisi olla aktiivisesti mukana oman kehonsa parantamisessa. Keskeinen hetki syövän ehkäisyssä on syövän varhainen havaitseminen.

    Primaarisen, toissijaisen ja kolmannen asteen syövän ehkäisy.

    Ensisijainen ehkäisy koostuu solujen rappeutumista aiheuttavien tekijöiden poistamisesta. Näitä tekijöitä kutsutaan syöpää aiheuttaviksi. Ensisijaiset ehkäisytoimenpiteet ovat:
    1. tupakoinnin lopettaminen,
    2. päästä eroon liikalihavuudesta,
    3. säännöllinen liikunta, ihanteellinen ja kehon kunto,
    4. terveellinen ruokavalio.
    Ensisijainen ehkäisy on siten elämäntavan normalisointi.

    Toissijaisella ehkäisyllä pyritään havaitsemaan syövän esiasteisia sairauksia, niiden hoitoa sekä kasvainten havaitsemista varhaisessa vaiheessa. Tätä tarkoitusta varten suunniteltuja lääketieteellisiä tarkastuksia ei pidä unohtaa. Naisten on vierailtava säännöllisesti gynekologissa ja mamologissa sekä suoritettava riippumaton rintojen tiivisteiden tarkastus. Lantion elinten tutkimusten tulisi olla säännöllisiä. Fluorografia tehdään vuosittain keuhkosairauksien havaitsemiseksi. On myös tärkeää luovuttaa säännöllisesti verta analysointia varten, tehdä tutkimuksia tuumorimarkkereita varten.

    Tertiäärinen ehkäisy koostuu toimenpiteistä tuumorien uusiutumisen estämiseksi hoidetuilla potilailla sekä metastaasien muodostumisen estämiseen.

    Tutkijat ympäri maailmaa ovat löytämässä uusia näkökulmia solujen pahanlaatuisuuden syihin. Monet korostavat kuitenkin syövän ilmaantuessa johtavaa roolia solun ja kehon sääntelytoimintojen välisen yhteyden katkaisemisessa. Solu ei noudata toiminnallisia velvollisuuksiaan. Miksi tämä tapahtuu? Onko syöpäprosessin aloittaminen itse solun "anarkiassa" vai onko ulkoinen vaikutus ratkaiseva? Tutkijat ympäri maailmaa etsivät vastauksia.

    Luonto on asettanut ihmiselle oman syövän torjuntaohjelman - nämä ovat immuunivasteita. Tämän suojauksen epäonnistuminen, sisäisen ja ulkoisen ympäristön aggressiivisten tekijöiden vaikutus johtaa kehon säätelyvaikutusten epätasapainoon soluun.
    Syöpä voi johtua myös psykosomaattisista sairauksista, koska pitkäaikainen stressi häiritsee homeostaasia (kehon sisäistä ympäristöä) ja johtaa kasvainten muodostumiseen..

    On erittäin tärkeää siirtää kehon reaktio stressaavasta hellään.

    XX luvun 90-luvulla professori L.Kh. Garkavi yhdessä E.B. Kvakinan, M.A. Ukolova julkaisi kirjan “Sopeutumisreaktiot ja kehon vastustuskyky” Rostovin yliopistossa Donostossa Rostovin yliopistossa 1990 Kirjoittajat huomauttavat, että krooninen stressi, mukaan lukien emotionaalinen stressi, on tekijä syövän puhkeamisessa, kasvussa ja kehittymisessä.
    Mukaan L.Kh. Garkavi, aluksi stressi johtaa ihmiskehoon harjoittelureaktioon. Kun analysoidaan tämän tilan organismin verta, havaitaan:

    • lymfosyytit normaalin alueen 19, ts. 21–27, alaosassa,
    • segmentoituneet neutrofiilit - normaalin vyöhykkeen yläosassa (60–72).
    Jos stressi jatkuu, keho reagoi rauhallisella aktivointireaktiolla.

    • lymfosyytit - normaalin alueen yläosassa (28-33),
    • segmentoidut neutrofiilit - normaalin alueen alaosa (47-60).
    Jatkuessa jatkuvaa altistumista stressille tapahtuu lisääntyneen aktivoitumisen reaktio. Tämä reaktio lisää kehon vakautta, sen vastuskykyä. Se on kuitenkin rajallinen, kriittinen. Se rajoittuu akuuttiin stressiin. Veressä tapahtuvan lisääntyneen aktivaation reaktion aikana havaitaan seuraavaa:

    • lymfosyytit normaalin yläpuolella (yli 33, jopa 40-45 yksittäin),
    • segmentoituneet neutrofiilit alle 8x109-normin,
    • lymfosyytit 72,
    • pistä neutrofiilejä> 6,
    • eosinofiilit - 0,
    • monosyytit> 11.
    Jos kehon täytyy "kestää" tämä stressi, krooninen stressi asettuu sisään. Juuri tämä tila johtaa kasvainten kehittymiseen.
    Veressä:
    • lymfosyytit 72,
    • pistä neutrofiilejä> 6,
    • eosinofiilit - 0-5.
    Leukosyyttien pitoisuus veressä voi joko vähentyä tai lisääntyä tai jopa pysyä normin rajoissa. Tärkein suhde sen reaktion karakterisoimiseen, jossa kehon sijainti on, on lymfosyyttien lukumäärän ja segmentoituneiden neutrofiilien välinen suhde.

    Kroonisen stressin torjumiseksi kehon on muutettava aktivointi- tai harjoittelureaktioksi..
    Sopeutumisreaktiot muodostuvat hypotalamuksen kautta - kehon sisäisen ympäristön säätelijänä endokriinisen järjestelmän kautta.
    Ensin sinun on annettava verta analysoitavaksi ennen hoitoa ja sitten kerran viikossa. Jos haluat siirtyä kehosta mukavampaan tilaan, sinun on käytettävä huumeita, ja sinun on sopeutettava lääkeannosta siirtyäksesi reaktiosta toiseen.

    Kemoterapeuttiset aineet, kasvipreparaatit, valmisteet monista muista biologisesti aktiivisista esineistä (kitiini, rusto, raina, nartsissit ja muumio, propolisi, chaga jne.) Soveltuvat tähän.
    Jos lymfosyyttien lukumäärä on> 40-45, tämä osoittaa uudelleenaktivoitumisreaktion, ts. Lääkkeen annosta on pienennettävä.
    Kaikissa ikäisten naisten herkkyys pienille lääkeannoksille on korkea. Ja miehillä, jotka ovat iältään 25 vuotta, pienillä annoksilla ei ole herkkyyttä. Huumeiden on mobilisoitava kehon suojakeinot kasvaimen torjumiseksi.
    Tällaisia ​​lääkkeitä ovat seuraavat kasviperäiset valmisteet.

    Yrttivalmisteet kasvainprosessien estämiseksi

    1. Rp: Mumiyo 4-prosenttinen liuos, 5 ml. x 2 kertaa päivässä. Kasvaimet kasvavat aktiivisimmin viidellä aamulla. Siksi ensimmäinen vastaanotto tulisi tehdä tässä vaiheessa. Kurssi on 25 päivää, 10 päivää vapaata. Seuraava toista
    2. 20-prosenttinen propolisen tinktuura 700 alkoholilla, 40 tippaa maitoa 1 tunti ennen aamiaista, kurssi 30 päivää.
    3. Lakritsijuuren 10-prosenttinen vesipitoinen infuusio sisältää kehon puolustuskykyä (mutta voi lisätä verenpainetta).
    4. Koivupuumun tinktuura 10% vodkassa. Ota 1 tl 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. 1 kuukauden kurssi.
    5. Valkosipulin tinktuura 1: 3 700 alkoholissa, 5 tippaa 3 kertaa päivässä ennen ateriaa
    6. Juurakoiden tinktura Aira 20% vodkassa: 30 tippaa 30 minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä. Yhden kuukauden kurssi.
    7. Hevoskastanjan hedelmäuute: Käännä 50 grammaa hedelmiä lihaimuriksi. Kaada 0,5 litraa vodkaa. Vaadi 10 päivää päivittäin ravistamalla. Ota 20 tippaa vettä 3 kertaa päivässä. Kurssi on 4 viikkoa. Sitä käytetään aivokasvaimiin..

    Käyttääksesi aktivointimenetelmää L.Kh. Harkavin ja ennaltaehkäisevien lääkkeiden käytön on otettava yhteys lääkäriin!